【操作方法】
- iPhoneの設定画面で、ヘルスケア情報を「UGOKA」アプリに共有します。
- ４つのヘルスケアデータ（「体重」、「体脂肪率」、「アクティブエネルギー」、「安静時消費エネルギー」）を選択し、”２日分以上”のデータを記録ください。
- ４つのヘルスケアデータが２日以上記録できたあとで、アプリを起動ください。
４つのヘルスケアデータが２日以上記録されていないとアプリは起動できません。
起動できても、データが足りないため食事や運動の指示がでません。 - トップ画面では、本日１日の食事量の目安が表示されます。
「赤信号」は、カロリー消費が少ない日が続くため運動中心にすべき日。
「黄信号」は、運動と食事がバランスが取れているためバランスよく過ごす日。
「青信号」は、カロリー消費が順調なので、食事制限など気にしないでよい日。 - グラフ表示では、体重、体脂肪率、アクティブエネルギーの推移をグラフ化。
- 設定画面では、目安の食事メニューの変更や、サポートサイトの表示が行えます。